Samantha
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SOY ADOLFO MARTINEZ

Licenciado en Actividad Física, Especialista Certificado en Fuerza y Acondicionamiento (CSCS) y Experto en biomecánica. Me dedico al entrenamiento personalizado, a la preparación física en deportes de conjunto y soy profesor universitario.

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Aumentá tu masa muscular al mismo tiempo que ganas fuerza.

Definí tu cuerpo entrenando de la forma más eficaz para lograr tus objetivos.

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  • Aumentá tu masa muscular al mismo tiempo que ganas fuerza.

  • Definí tu cuerpo entrenando de la forma más eficaz para lograr tus objetivos.

  • Mejorá tus cualidades y capacidades físicas para plasmarlo en el deporte o la actividad que más te guste.

  • El cuerpo está hecho para el movimiento, el sólo hecho de mantenerse activo es un gran motivo para realizar entrenamientos planificados.

  • Cumplí las metas que tanto deseas, para eso necesitas que tu cuerpo esté a su 100%

Mejorá tus cualidades y capacidades físicas para plasmarlo en el deporte o la actividad que más te guste.

El cuerpo está hecho para el movimiento, el sólo hecho de mantenerse activo es un gran motivo para realizar entrenamientos planificados.

Cumplí las metas que tanto deseas, para eso necesitas que tu cuerpo esté a su 100%

Entrenamientos Personalizados

Ejercicios y planificaciones diseñadas según tu objetivo, tu experiencia y el sitio en el que entrenes.

Seguimiento constante

Adaptación constante de los entrenamientos según sea necesario.

Feedback semanal

Canales de comunicación rápidos para obtener y dar feedback de forma continua.

Videos demostrativos

Todos los ejercicios que dosifico tienen un breve video demostrativo para que puedas ver la técnica y la ejecución correcta.

TIPS DE ENTRENAMIENTO Y FITNESS

Enterate de las novedades en el campo de la actividad física en este blog.

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¿LISTO PARA DEJAR LAS EXCUSAS ATRÁS?

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